Kestävä muutos.
Merkityksellisempi elämä.

Vahva yhteys kehoon ja sisäinen turva ovat portti kohti syvempää läsnäoloa ja haluamaasi muutosta.

Missionani on tuoda ihmisille lisää ymmärrystä itsestään, tunteistaan ja kehostaan, ja lisätä tämän ymmärryksen kautta hyvinvointia, yhteyttä ja merkityksellisyyden kokemusta. Kokonaisvaltainen, pysyvä elämänmuutos mahdollistuu, kun tietoisuus omista käyttäytymismalleista ja tunnereaktioista kasvaa, ja opit vaikuttamaan niihin.

Tarjoan yksilövalmennusta, lyhytterapiaa yksilöille ja pareille sekä ohjattuja iltoja ryhmille Jyväskylässä. Kehoyhteys-valmennusta ja lyhytterapiaa teen tarvittaessa myös etänä.

Tulevat tapahtumat

Ilmoittaudu ja maksa osallistuminen verkkokaupassa.

Tantriset illat

Mindfulness-illat

Naisten piirit